Meditation or Dhyan: मेडिटेशन एक ऐसी प्रिक्रिया या विधि है जिससे आप खुद की शक्ति से परिचित होते है. जो व्यक्ति खुद को समझ नही पाता, अपने कर्मो को समझ नही पाता, खुद का कल्याण नही कर पाता उसकी मदद खुद भगवान भी नहींकर पाते है. ध्यान यानी की मेडिटेशन का शाब्दिक अर्थ है खुद … Read more
Benefits and Side-effects of Watermelon in Hindi: गर्मियों में ज्यादातर लोग तरबूज जैसे रसीले और पानी से उपयुक्त फल खाना बेहद ही पसंद करते है। इसमें पानी की मात्रा लगभग 90% होती है जिसके सेवन से शरीर में पानी की कमी नही होती और बॉडी हाइड्रेटेड रहती है। जिन्हे मोटापे की शिकायत है उनके लिए … Read more
हम सभी ने साबूदाने का नाम और साबूदाने की खीर कभी न कभी अपने घरों में जरूर खाए होंगे। अगर नही भी सुना तो साबुदाने का नाम सुनते ही एक उजली रंग के दाने का दृश्य दिमाग में आता है। बिलकुल मोती के जैसे और इसलिए इसे Sago Pearls भी कहा जाता है। साबुदाने अक्सर … Read more
माइग्रेन (अधकपारी) | Migraine माइग्रेन (अधकपारी, Migraine) की समस्या आज लगभग हर 7 लोगो में 1 को इसकी शिकायत होती ही है। इकोनॉमिक्स टाइम्स की माने तो माइग्रेन सिर्फ भारत के लोगो में नही बल्कि पूरे विश्व स्तर पर फैल रहा है। और भारत में लगभग 150 मिलियन लोग इससे प्रभावित है। आमतौर … Read more
डिमेंशिया ( dementia) जिसे हम मनोभ्रंश भी कहते है। मनोभ्रंश में अक्सर लोगो की यादाश्त पर असर पड़ता है। ये कोई बीमारी नहीं है और इसके लिए आपको ज्यादा चिंता करने की जरूरत भी नहीं है। ज्यादातर ये बड़े उम्र के लोगो में पाया जाता है। एक रिसर्च के मुताबिक 35 साल की उम्र से … Read more
महिलाएं डाइट में जरूर शामिल करे ये सुपर फूड्स, रहेंगी हमेशा फिट। Woman Health Care Tips Hindi: महिलाओ के लिए स्वास्थ टिप्स ।। एक काम काज़ी औरत को अच्छी डाइट की कमी से क्या कुछ हो सकता है। ये बताने की जरूरत नही है। अगर आप घर और अपना ऑफिस दोनो संभालते है तो … Read more
सर्दियों में जोड़ो के दर्द से राहत पाने के लिए फॉलो करे ये घरेलू उपचार ।। सर्दियों में जोड़ो के दर्द से राहत पाने के लिए फॉलो करे ये टिप्स | Top 10 Joint Pain tips in Hindi हेलो दोस्तो, सर्दियों का मौसम है और ऐसे में जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है और अगर … Read more
कैसे करे अपनी चिंता को दूर ( How to get rid of Stress and Anxiety ) हैलो दोस्तों,तनाव और चिंता को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करे ये 7 फूड्स आज हम इसी के बारे में बात करने वाले है। आज की जिंदगी कितनी ज्यादा भागदौड़ वाली हो गई है ये तो … Read more
सर्दियों में त्वचा के लिए बेस्ट कोल्ड क्रीम || Best Cold Cream for Face during Winter in hindi सर्दियों मे कौन सी क्रीम लगानी चाहीए क्या इस बात से आप भी परेशान हैं ।। दोस्तो सर्दी का मौसम है और ऐसे में चेहरे और होठों की शिकायत लगभग हर किसी को होती है। … Read more
How to get rid of cough and cold fast at home. || बार बार बार सर्दी जुकाम होने के उपचार हैलो दोस्तो, मैं हूं आकांक्षा कश्यप सिंह और मैं आप सभी का स्वागत करती हूं अपने ब्लॉग STORY OBSESSION पर। दोस्तो अभी तक मैने आपको कहानियां सुना कर Inspire किया है। जैसे दिमाग को हेल्थी … Read more